急がば回れ
というわけで、今日は雨ということもあって、昼休みはひたすらストレッチに励んだのであった。
さて、一昨日、昨日と相当スピードを落とした関係で、距離は伸ばせなかったのであるが、膝への負担は軽減されたものの、他のいろんな場所に筋肉痛が発生するという事態が起こった。
「最近運動不足か?」とも思ったが、「そんなわきゃないだろ!」
ともかく、今週は土曜日が出勤で、明々後日が振替休日となる。平日でもあることから、朝散髪に出かけた後、大井野までせとうちバスに乗り、石ケ峠から幸次ケ峠経由伊台までの約22キロをトレイルランニングする予定である。そして、帰宅後再び(内科)通院する。
その予定であるのだが、今日の道路通行制限サイトを見ていると、松山市九川~石ケ峠間で倒木のため全面通行止めとなっている。まあ、まだ3日あるし、土砂崩れではないから、歩行者くらいはとおれるものと思っているが・・・










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